念诵白度母心咒可以让我们远离一切疾病的伤害，使我们的身体更加的健康，也可以为我们增加福报和功德，使我们能够求有所得，而且通过念诵白度母心咒还可以帮助我们消灭一切的魔障和罪业，使我们的修行得到提升和改善。那么白度母心咒标准念法是什么呢?

　　白度母藏音译卓玛嘎尔姆，“度母”，亦称“救度母”、“多罗母”等。藏密常以长寿佛、白度母及尊胜佛母等三尊合称为：“长寿三尊”。常持念白度母心咒，能除病因灾劫，能增长寿命、福气、智慧，断轮回之根，免除魔障、瘟疫、灾难，凡有所求无不如愿。

　　白度母心咒：嗡 达 咧 都 达 咧 都 咧 玛 玛 阿 优 布 涅 嘉 那 布 迭 咕 如 梭 哈

　　白度母心咒注音：ong dá liè dū dá liè dū liè mǎ mǎ ā yōu bù niè jiā nà bù die gū rú suō hā

　　白度母心咒标准念法

　　『唵达列 都达列 都列 玛玛阿优 布也嘉纳 布真 咕噜梭哈』念咒时要回转来听自己的声音，不是听别人的，一感觉昏沉时赶紧张眼，密集大声的念咒，念到速度相当快时，便自然由开口念诵转为金刚念诵，心气慢慢就自然合一了。开口念诵等于在修气修脉，要转这个色身的果报业报，非念不可。心气合一的方法，依之而行，如果真有人念到此一状况，持诵一个钟头或半个钟头，那便获益很大。

　　要怎样才能心气合一?

　　要一口气一口气的念，如果真体会到，一开口念诵，已经没有杂想，绝对没有妄念了，自然心气合一了，而且感到身心皆空，与法界同体。佛教认为世界万物、佛和众生皆由地、水、火、风、空、识"六大"所造。前"五大"为"色法"，属胎藏界(有"理"、"因"、"本觉"三个方面的意义);"识"为"心法"，属金刚界(有"智"、"果"、"始觉"、"自证"四个方面的意义)。主张色心不二，金胎为一。两者赅宇宙万有，而又皆具众生心中。佛与众生体性相同。