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自杀
自杀... 
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静坐与喜悦之路 超越苦乐两边
◎超越苦乐两边有些问题没有办法解决,我们一直执着,忙着想,有时候速度太快,没有办法停下来,一旦失控,可能会发疯,那就危险了。让速度刚刚好,应该想的事情就想,不应该想的事情则不想。生... 
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用慈悲心去倾听他人的苦痛
如果在倾听时，能不断地保持慈悲心，愤怒与不耐就无法生起，否则对方所说的话就可能激怒你，让你生气或痛苦，只要心怀慈悲，就能免于恼怒、生气或失望。当倾听时，你希望自己能... 
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《觉悟之路》第四十二章 四梵
得生人道难,生得寿终难,得闻正法难,遇佛出世难。——《法句经》人类是一不可思议的有情众生,具有无法想象的潜在能力,蕴藏在他内部,既有圣人的品格又有犯罪的可能性,所有这些都可以在... 
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心灵的资粮 - 色欲的洪流
色欲的洪流... 
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自我拯救
自我拯救没有别人能拯救你，只有自己才是自己的拯救者。 只有自我拯救才能解决问题，寻求外在的拯救者，解决不了问题。 当佛陀即将入灭时，弟子们从四方八面涌来，他们围绕在... 
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自然的代价 第卅八回
第卅八回离间心肠柔软慈悲的妙音天女看劝不动恶夜叉,急忙飞去向帝释天王报告。帝释天王说:「众生有苦因,要众生不受苦果是很难的。除了大觉圣者入无余涅槃,不再投生,恶业才会没有机会... 
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粪甲虫经(明法比丘译)
粪甲虫经明法比丘译 一时,世尊住舍卫城 (祇树给孤独园)。 「诸比丘!利养、恭敬与名誉极为可怕(、刺激、粗暴,为证得无上、安稳)的障碍。 诸比丘!譬如食粪的粪甲虫,满身是粪,满... 
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静坐与喜悦之路 观身体
◎观身体脚麻的话,把膝盖按摩,脚麻的时候是快乐?还是痛苦?(答:受不了。)不会啊!还笑得出来就等于受得了!每一个人超过十五分钟就会麻,脚麻时,等于到十五分钟了,半个小时就不会麻,超过四... 
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琴瑟人生
练习“觉照(mindfulness)”就是练习“爱”。为了使那些即将成家的人内在觉照素质得到充分的发展，我曾请我的学生们帮助成立一个研究所，名之曰“幸福人生(theHappinesskoO... 