-
静坐与喜悦之路 出离烦恼
◎出离烦恼上次有个英文老师来问，她本来要自杀的，已经三天没有吃饭，她要准备自杀，失恋啦！失恋就要自杀。另外一位老师看到她太可怜，就带她来找我，看看我能不能帮她解决，她来... 
-
今晨，我要将微笑带给谁第五章
第五章今晨,我要将微笑带给谁喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食以下是最后一组的三项练习:愿我知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿你知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿他们... 
-
《觉悟之路》第三十六章 涅槃
一道引世利,一道向涅槃;佛弟子比丘,当如是了知;莫贪著世利,专注于远离。——《法句经》三摩地打好了坚实的道德基础,求道者开始了更高层次的禅定修习,对自己的意识加以控制和培训,这是... 
-
心灵的资粮 - 超越
超越看吧!这“自我”只是一个表象你必须剥除表象以了解这东西的核心那就是超越当一群五位苦行者舍弃佛陀时,佛陀视这为一时之好运;因为他将能无所妨碍地继续他的修行。有这五位... 
-
修习毘婆舍那禅观的益处
修习毘婆舍那禅观的益处柏拉般那无陀比丘 著 1.在生活中松弛心情。 2.缓和紧张和高血压等毛病。 3.获得身心的轻松。 4.安稳的睡眠。 5.疾病快速痊愈。 6.在疾病或工... 
-
寂静与涅槃 Peace And Nibbana
1-2-9. PEACE AND NIBBANA寂静与涅槃Nibbana translates as peace. People's mind, when it is just in its normal state, is peaceful, it's called nibbana. On seeing lights, colors, ghosts and angels, how can it be in peace ? I 'm asking yo... 
-
亲身实践——关于禅那境界
亲身实践——关于禅那境界回忆阿姜放 作者] 坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Seeing for Yourself —A monk recalls his teacher’s bootstrap method for navigating the jhanas [简介] 本文原载于英文佛学杂... 
-
从少做起 做东道主
做东道主Playing Host 1956年9月27日 你坐下来禅定时,要告诉自己,色身好比你的家。你随着呼吸重复“哺哆”这个词时,好比延请一位比丘来家里。人们把比丘请来家时,怎样的行为才... 
-
困难里，请保持微笑的涵养
藉着正确的静坐方法及释尊的教诲,可以根绝所有负面思想,因为一颗未经修行的心正是所有问题的根源。释尊说:“心灵是很难理解的,它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它,因为小... 
-
清净道论 第二十 说道非道智见
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第二十 说道非道智见清净品慧体之三 ── 道非道智见清净「这是道,这是非道」,像这样知道了道与非道所建立的智为「道非道智见清净」。欲求... 