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一行禅师：用正念的阳光拥抱愤
你可以坐着，慢慢地数呼吸或练习行禅，慢慢地聚集正念的能量来拥抱愤怒。 文/一行禅师 愤怒就像是个大声哭闹的婴儿，痛苦而不断哭泣。所有的孩子都要母亲的拥抱，而你就是你的孩子—... 
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一行禅师：故道白云（佛陀传）
一行禅师：故道白云（佛陀传）（9） 2017-09-05 09:46:15 90018BHG 36.莲愿作者：一行禅师耶输陀罗王妃在宫中宴请佛陀、迦鹿荼离、那先沙摩罗和王后共餐。之后，她邀请他们一起前往她时常扶... 
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一行禅师：正念的奇迹
一行禅师：正念的奇迹 三十年前，我还是慈孝寺的沙弥，那时，洗碗可不是件惬意的工作。在结夏安居时，所有比丘都回到了寺院，有时甚至有逾百位的比丘，而所有煮饭、洗碗的工作，全... 
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一行禅师：成为一个自由自主的
每天的每一刻，都是训练自己念念分明的活着、聚集正念能量的好机会。 文/一行禅师 每分钟的修行都在聚集正念的能量，正念并非来自身外，而是你的内心。正念的能量可以帮助我们活在当... 
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一行禅师：我们内心的能量区
“正念”就是活在当下，清楚地觉察周围所发生的一切事。 文/一行禅师 我们都知道当愤怒生起时，若采取任何语言或行动并不明智，因此，想克制自己的反应，须先从言行下手，其实真正该... 
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一行禅师：慈悲就是智慧
慈悲心并非要你去受不必要的苦或失去判断力。 文/一行禅师 了解与慈悲是我们心灵力量的重要泉源，这两种能量与愚昧、悲观正好相反。如果你认为别人慈悲是被动、软弱或胆小的行为，那... 
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一行禅师：此时此刻 才是你人
编者按：当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。活在此时此刻，不要后悔过去，担心未来，此时此刻就是你人生之中最美好的一刻。此次此刻，才是人生最好的时刻... 
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一行禅师：将垃圾转化成花朵
对修行有信心的人，不会想从一个困顿的关系中遁逃。 文/一行禅师 懂得使用有机肥料的园丁一定不会丢掉垃圾，因为她需要它。她可以将它转化成堆肥，堆肥又可以转化成莴苣、小黄瓜、萝... 
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一行禅师：平静地坐着是一种艺
编者按：倘使一个寂寞的深夜，别人需要靠金钱、友情、女人、爱情、思念或者酒精才能获得短暂的快乐，而我只需要静静地坐在那里就可以得到巨大的喜悦，乃至于行、住、坐、卧都能获得... 
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一行禅师：针对现代生活解释五
一行禅师：针对现代生活解释五戒（摄影：海琳） 文/一行禅师 一、不杀生 意识到毁灭生命所带来的痛苦，我发誓养同情心，学习善巧，捍卫人类、动物和植物的生命。我决心远离杀戮，制... 