念诵《心经》能够让我们的心更加明净，并且使得人的烦恼也能减少。并且因为《心经》很简短，很多人都喜欢诵读《心经》。有的人非常喜欢念诵《心经》，并且在睡前躺在床上的时候，也在诵读《心经》，但是会听到一些人说，不能躺着诵读《心经》。那么到底是不是这样呢?其实，诵经主要的是恭敬心，如果你内心非常虔诚恭敬，躺着也是可以诵《心经》的。但是，躺着的时候，你要知道怎么念《心经》，这样才能对自己有更好的效果。

如果你想要躺着诵读《心经》，首先要端正你的心态。如果你是为了舒服偷懒而躺着诵经，你的心就是不恭敬的，那你诵经就不是功德，反而会得到不好的果报。如果你是因为身体的原因不能端坐诵经，那么你就在端正你的心态之后，躺着念诵也是可以的。

除了心态的问题，就是如果你要想躺着念诵《心经》，还需要在可以背诵之后再去念诵。虽然《心经》好处很多，但是如果你不能背诵，还需要在躺着的时候看经书，这样会对眼睛有损伤，这就不是好处了。也是非常不好的一点。

念诵《心经》是为了让我们领悟其中的精神。不管你是在什么时候、什么地方念诵，都应该在自己充满恭敬心的时候去诵读，当经文的意思能够深入内心，你的境界也能有所提升。