学习《心经》的时候，我们可能会听到有些人说晚上不能念诵《心经》，会引来一些不好的东西。这时候，有一些人就会有疑惑，那我晚上念了《心经》怎么办呢?有不好的东西吗?其实，我们根本不用有这样的疑问和担忧，因为晚上是可以念诵《心经》的。

《心经》是度众生离苦的经文，众生千千万万，怎么会只有人类呢?所以这个时间也是不分白天黑夜的。所以，你在晚上的时候念诵《心经》也是没有任何问题的。但是，无论你在什么时间念诵《心经》，都是需要你内心非常恭敬，没有杂念，念诵《心经》的功效作用是很好的。

晚上念诵《心经》能够使人的睡眠质量变好。有的人晚上睡不着或者是做噩梦，导致第二天没有精神，那你晚上睡觉前诵几遍《心经》，这种情况得到改善了，那你念诵《心经》就是非常有效的。因为《心经》能够让你的内心安宁，你的思维也会随着变得平静，不会想着很多的事情，也就能睡得安稳了。

如果你想念诵《心经》，是不用区分白天还是晚上的。念诵佛门的经咒是不分时间的。只要你是诚心念诵，那么此时就是最好的时间。