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降压要吃它，降脂要吃它，抑制
降压要吃它，降脂要吃它，抑制肿瘤要吃它，提高免疫力更要吃它 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆... 
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除了玉米面，煮粥别放碱
除了玉米面，煮粥别放碱 煮饭、煮粥、煮豆、炒菜，都不宜放碱，因为碱容易加速维生素C及维生素B族的破坏。维生素B１、B２本来就怕热，加了碱后更怕热，温度稍高更容易被破坏。 玉米...
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除了肉类 哪些素食是含有蛋白
除了肉类 哪些素食是含有蛋白质？除了肉类 哪些素食是含有蛋白质？许多人在考虑吃素的时候，总会担心营养的问题，其中，蛋白质是人们关注的焦点。通常人们都会有这样的看法：一是认...
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除口腔异味嚼点橘子皮
除口腔异味嚼点橘子皮 有些人检查来检查去，身体都没什么毛病，但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味，一到公共场所，连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助...
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除口腔异味的三种食物
除口腔异味的三种食物 口臭很招人讨厌，有的人总是有口臭。那么，怎样才能方便、有效地清除口臭呢？ 据医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：第一，口腔不卫生；...
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除夕吃蔬菜六个必知
除夕吃蔬菜六个必知 吃一点点蔬菜，是不能充分获得其健康效应的。要想在膳食中占据10%的份额，需要每天摄入500-1000克的蔬菜，而且别忘记，其中最好能有一半以上的深绿、红色或橙色蔬...
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陶虹的素食人生：吃本来是一件
陶虹聊戏外素食人生：吃本来是一件简单的事情 和陶虹约的采访时间，正好是中午的饭口。 走进一家鱼肉火锅店，火锅冒着热气。 坐定，点菜，陶虹投来默许的目光。点完菜，她才慢...
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陶虹聊戏外素食人生：吃本来是
陶虹聊戏外素食人生：吃本来是一件简单的事情 和陶虹约的采访时间，正好是中午的饭口。 走进一家鱼肉火锅店，火锅冒着热气。 坐定，点菜，陶虹投来默许的目光。点完菜，她才慢慢...
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隐藏在睡床中的五大健康盲点
隐藏在睡床中的五大健康盲点 1 大多数家庭在床垫上铺设褥子，以为这样可以阻隔灰尘和皮屑等脏物污染肌肤，但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢，时间长了，细菌、尘螨等就会进入床垫底...
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隐藏在脸上的11个健康讯
隐藏在脸上的11个健康讯 脸上的健康警讯脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，...