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心的食物 真修得真知
真修得真知Genuine Practice,Genuine Knowing 1958年8月30日 你坐着禅定时,不要想你坐在这个禅定大厅里。告诉自己,你独个坐在深山密林里。断开一切承诺与担忧。不要想团体与任何人。什么好... 
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毗婆舍那禅 第二章 禅修者初步
第二章禅修者初步的教导佛陀的教导(teachings)有三种训练(三学)︰一.戒学二.定学... 
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不要自我放弃
不要自我放弃... 
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Ten Parami 十波罗蜜
Transcript (5): Ten Parami 十波罗蜜Idam me punnam nibbanassa paccayo hotu 信徒们,在你们完成了的善行后,你们念诵以上的巴利文,意思是“愿我这份功德成为证悟涅槃的助缘”。所以你渴望解脱,从... 
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清净道论 第一 说戒品
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第一 说戒品虽以如是包摄诸德的戒定慧三门而显示清净道,但太简略,为了饶益一切(众生)是不够的,所以再加详细叙述,这里先设些关于戒的问题:一... 
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三十七道品导引手册 第三章 四
第三章 四正勤「正勤」的定义是:能够非常地努力实践,称为「勤奋」(padhana)。能够适当地、非常努力地实践诸「法」,称为正勤(Sammapadhana)。没有任何勉强成分的努力,称为「正勤」,也可以称为... 
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禅修之旅 第二讲 禅修的基本技
第二讲 禅修的基本技巧与了解(Basic Skills and Understanding)我想提醒你上周我们谈些什么,有些人有好的记忆,记得很多事情。我们的记忆非常短暂,有人说如果你听到某件事情,隔天,你记得百分之十... 
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迦那卡禅师演讲集 三、身心的
三、身心的现象的特别性质与共同性质昨天,我已经跟你们解释如何有规律地经行走禅,那就是清楚的觉察在走一步之中,每一个阶段即:提起、跨出、放下、接触、压下,当你能够观察得很好,准确... 
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十二甘露门
甘露,Amrita,不死之水。若得饮此甘露,将能长生不死。佛法的甘露是十二甘露门。这些是四色界禅,四无色界禅,和四无量或四梵住。甘露也指七觉支,这在《增壹阿含》等法品六经里提到:「尔时... 
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自然的代价 第三回
第三回「『自然』有什么好处呢？『不自然』有什么坏处呢？」小燕的心智成长得非常的快。很快就深入了问题的核心。这个问题可真叫雁儿叔叔一时之间不知怎么回答。答案早在雁儿叔叔的... 