长假过后素食清肠胃——何明慧
开胃的餐前菜: “法海蒲团” 、鲜芒果卷拼香芋卷 、晶莹剔透的桂花糕 黄金周中大鱼大肉吃得太多,节后不妨来点素食清清肠胃。今天为大家介绍的是一家位于观绿路刚开业的素菜馆——...长命百岁源自七大健康共性
长命百岁源自七大健康共性 广州128名百岁老人长寿秘诀大公开——长寿的秘诀是什么? 据广东省中医院芳村医院(又名广州市慈善医院)2010年至2012年为广州市十区两市共128位百岁老人所做的调...长寿之国的7大秘诀:爱吃素食
长寿之国的7大秘诀:爱吃素食,少吃20% 谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、意大利、日...长寿健康的秘诀在于多吃素食
长寿健康的秘诀在于多吃素食长寿健康的秘诀在于多吃素食(分享),大家都要开心每一天这是我看到的非常好的一本书,个人觉得非常有道理,所以,我决定陆续把这本书里的内容都输入到...长寿基因可以改变,7大秘诀能
长寿基因可以改变,7大秘诀能延长你的寿命 “长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿...长寿必吃的养生食物:海带
长寿必吃的养生食物:海带 在日本,裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜,日本的长寿老人几乎每天都喝它。 裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植...长寿必备3个好习惯
长寿必备3个好习惯 第一件事:深呼吸。清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼...长寿果花生如何吃有奇效
长寿果花生如何吃有奇效 长寿果花生如何吃有奇效最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息:煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生...长寿的人有这八个爱好
长寿的人有这八个爱好健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?营养学家在大量调查中发现: 一、喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君...长寿的秘密原来如此简单
长寿的秘密原来如此简单长寿是每个人情绪正常时候的梦想,怎么才能活的长?方法很多,有一个很有意思的现象,对于老鼠来说,吃的少,活的就长,这经是定论了。因为很难在人身上研究...版权所有:心经结缘网