传统武术有这样的魅力，那就是无论是佛宗的理念、道家的传承，还是民间秘籍、军中功夫，都是可以与传统武术相结合。

道家功夫以柔克刚，佛门功夫以刚强为主！到底哪个功夫才是武林人都想获得的绝世秘籍？

其实，无论是佛门的易筋经，还是道家的吐纳之法，都是武术界的精华，没有高下之分，之后适不适合！

佛门功夫

这一套功夫，是少林派的功夫，以练力为主，这种功夫的练法非常奇特，快慢交加，功效也非常显著！坚持锻炼，力量就会得到提升！

少林佛门功夫动态展示：

小年寄语：

武术这条路是很艰难的，一路上布满了荆棘，就算你全副武装地前进，到了最后，也会伤痕累累。不过，如果到达武术的终点，你的内心必然是充满愉悦的，你将会觉得自己做的这一切，对于武术之路来说都是值得的。

在这个喧嚣又快速发展的社会里，很多人都会抱怨自己有多么的忙，每天都会有很多事情需要自己去做，没有时间去追寻自己所喜爱的武术！

的确，忙碌地过日子会很疲惫，但是，如果你接连一段时间都碌碌无为，那么，你就会觉得活着很没有意思。如果明天都没有自己期待想要去做的事情，那么就算之后再怎么安逸的生活，也会索然无味。

道家武术

再来展示一套武当道家的功夫，这套功法，练法动静结合，能够搬运周天，增强自己的内劲！这套武术功法一般作为高级内家武术功夫的基础。

小年寄语：

对武术有所期待的人，必然可以乐观地面对人生。因为武术的未来有很多美好的东西在等着我们。

武术会教会你，每天都展颜欢笑！多笑一笑，多面对一些能够让你觉得开心的事情，如果你喜欢武术，练武术只会让你开心，并不是你的负担。

在学习武术的过程中，千万不要轻易地就说放弃，因为有时候放弃了，就真的永远地不能够再次成功。机会有很多，但是，每个机会也只有一次出现的机会。

对未来充满期待吧，这样你会觉得，人生是多么丰富多彩，令人神往！