少林寺方丈释永信为众开示（图片来源：中新网）

少林寺禅七法会现场（图片来源：中新网）

[原标题]少林寺开启 精进七 禅七法会 释永信为众开示(图)

记者11月17日从嵩山少林寺获悉，该寺一年一度的冬季 精进七 禅七法会，于11月16日即农历十月初五正式开启，本次禅七共七个七，为期四十九天。少林方丈释永信当日为众开示。

农历十月初五，达摩祖师诞辰纪念日。参加此次禅七的法师有136单，其中比丘123单，沙弥13单。禅七的首座是绍云长老、修圆法师、本如法师、耀融法师，西堂是隆中法师、延典法师，后堂是天元法师、普明法师，堂主是仁觉法师、仁宽法师，维那是延丰法师，知客是延典法师。

禅七法会是佛门中精进修行的一种仪规，禅宗的修行方法有很多，最普遍的就是 参话头 ，即是在禅堂内，以静坐和跑香的方式来调和身心，进而达到开发觉性的目的。

当日凌晨五时，众 禅和子 在少林寺禅堂斋堂内过堂。过堂后，众 禅和子 齐聚少林寺禅堂内，以达摩祖师佛像为中心，分列两侧。接着，衣钵师捧 起七 牌进堂，经一系列仪式后， 起七 牌被香灯师接放佛龛前东边，后挂禅堂门口。

上午十时许，少林寺禅堂斋堂内举行上佛供法会，众 禅和子 们齐聚斋堂，齐诵《供养偈》，法会如法如律，清净庄严。

下午五时，来少林寺打禅七的 禅和子 们在礼祖仪式之后，前往方丈室告生死假，礼请释永信方丈开示。

禅堂为选佛堂，立限七日以资选佛，自宋以来渐成禅宗特色。禅宗丛林，一直坚持克期取证的修行传统，以每七日为一期，叫做 打禅七 。在禅七中，比平日更要努力参究，更需要发菩提心和精进心。希望大家能在少林寺安心打禅七，万缘放下，参悟 念佛是谁 ，照顾话头，精进不怠，在参禅修行之路上有所悟，有所得，得大自在，得大解脱。 释永信为众开示道。

随后，释永信与众 禅和子 们进入禅堂吃普茶，随后各自静坐，等候起七仪式开始。

今年来少林寺打禅七的 禅和子 人数非常多，有不少老参，也有一些新参，还有海外的少林弟子，少林寺常住会尽全力为大家提供方便，护持好禅七。 释永信表示。