心态直接影响人生苦乐。佛把人生大问题定位在如何降服心中的想法，也就是遇到烦恼时，明白心才是其根源，懂得去反省自己的内心。有烦恼就不得自在，感到痛苦是因为欲望太多，求不得会痛，求得了又怕失去或引发更大的欲望。

自我膨胀是欲望之源，真实的世界是变化无常的，对一切都应看淡，对遭遇都应坦然不执着，世间没有什么是永恒的。应无所住、行于布施，充实的精神才是真正的富贵。古人云：心安茅屋稳，性定菜根香。

道家认为“有之以为利，无之以为用＂，有用的人和事多了，有趣的人和事就少了，其生存之道体现在趋吉避凶中，无大过，惧以终始，其要无咎，无咎即没有凶险或大的过错。

反省补过是无咎之基，谨慎小心是无咎之法，古人有＂行谨则能坚其志，言谨则能崇其德＂之说。坚忍纯正是无咎之凭，返璞归真是无咎之境，从而进入笑而不语、光而不耀、威而不猛的境界。