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本期我们说一个有意思但却很有争议的话题，那就是我们在经常会遇到的一个字——禅。禅这个字其实很难全面的去形容，当然，这里引用百科的说法，也就是说禅是一种“静”的行为，那静是否就是禅呢？

▲高僧修禅

当然，台台君很少在写佛教的历史时去探讨一些思想上的问题，毕竟一旦牵扯到思想就很难去区分一个是非对错，毕竟中国的文化是分阴阳的，一个事物你可以有两个观点，这么说也有道理，那么说也有道理，就看你怎么理解而已。

所以我们不妨单独来说说佛教历史所发展出来的禅和瑜伽的禅是是否一样。我们先来探讨第一个问题，就是佛教的禅是怎么来的？是大概什么时期有的？很多人听到这个肯定会毫无疑问的说，肯定是佛陀时代就有的啊。

▲动画图：佛陀

其实答案是不对的，禅在佛教其实出现的比较晚，甚至他的发源地就是当时的中国唐朝，这种禅是由唐朝时期的六祖慧能所创，也就是大家熟知的南禅宗，我们今天去中国各地旅游，很多时候路过一个佛寺，只要是源自禅宗，基本墙壁上都有刷一个大大的禅字。

禅宗的禅更多的是一种打机锋的方式，比如在聊天时我问你你怎么这么能吃？你开始答非所问，说今天的花开的很艳丽，或者你什么都不答，只是指着碗里的饭。这种牛头不对马嘴的回答方式其实就是一种禅。

▲动画图：小和尚与老和尚修禅

其中最著名的就是《五灯会元》里描述的佛祖拈花，全场都默然，只有迦叶尊者微微一笑。他笑啥其实谁都不知道，而这就是禅。所以禅对我的理解来说，应该是一种悟，或者是悟的过程，至于说悟到什么，就只有自己知道。

那第二个问题就是瑜伽的禅了，瑜伽的禅要比佛教的历史古老的多，瑜伽从本源上来讲其实也是一种类似于宗教的修行，古印度的经典《吠陀》就讲到了瑜伽的八个步骤，其中一个叫禅那。其实也就是禅的意思。

▲佛祖拈花一笑图

当然，瑜伽的禅更讲究静的行为，它强调呼吸、入静和冥想。起源其实已经很难有一个具体的答案，有一个说法是因为古印度太热，所以他们空闲下来也不太爱动，因为一动就大汗淋漓，而他们一动不动的时候发现一种发呆的状态可以带来神秘的体验，所以有人沿着这个方向发明了禅和瑜伽。

现代的瑜伽已经有些变形了，虽然也强调呼吸和冥想，但他逐渐演变，在中国竟有发展成广场舞的趋势，瑜伽其实是要达到自己和宇宙融为一体的感觉，如果单单靠摆几个很“印度”的姿势，只是单纯的强调呼吸，不免流于表象。

▲瑜伽

台台君说：那我们知道了瑜伽的禅在历史上是更早于佛教的禅的，两者的禅好像也诠释的是不同的东西，那两者还有联系吗？台台君认为，禅其实是源于瑜伽，只是佛教从中借用了它，然后再将它引申，给佛教的禅赋予了新的意义和精神。你是否觉得也是这样？

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参考资料：

《佛教在中国的发展》 《佛学50讲》