从前，在古印度的迦毗罗卫国，有一位德隆望尊的净饭王，他拥有世间一切权势，唯独膝下无子来继承王位，直到有一天，皇后摩耶夫人梦见一头白象进入她的腹中。按照当时的习俗，孕妇必须回娘家分娩，摩耶夫人在回家的途中，经过一座美丽的花园，园内有一棵茂盛的无忧树，当她将手攀在树枝上休息的时候，太子就诞生了……。

悉达多太子，也就是后来的释迦牟尼佛，降生于今日尼泊尔境内的蓝毗尼（Lumbini），距离首都加德满都（Kathmandu）西南约260公里。若要省时，搭飞机仅约半小时；若要省钱，客运则提供另一种选项，最经济的方式是搭乘夜间巴士，傍晚搭车清晨抵达，同时亦可省下一夜住宿费。

世界遗产蓝毗尼三大区各有特色

蓝毗尼在1997年被联合国教科文组织列为世界遗产，由国际知名日本建筑师丹下健三规划成三大区，位于南边的神圣花园区（Sacred Garden Zone）需要门票入场，佛陀降生地的遗址被保存在摩耶夫人庙（Maya Devi Temple）里。而在建筑前方，有一根约6公尺高的砂岩柱，经考证被认定是孔雀王朝的阿育王前来朝圣时所立的纪念石柱（Ashoka Pillar）。

位于园区中央的寺院区（Monastic Zone），又以运河分为东、西两侧，东侧聚集着来自东南亚各地的上座部佛教寺院，包括缅甸、锡金、泰国、印度等。而大乘佛教的寺院则位于西侧，有来自中国、韩国、日本、越南、德国等地的国际寺院驻进。在北端，有一座以佛陀生平为主题的蓝毗尼博物馆（Lumbini Museum），而继续往北行，就来到餐厅、旅馆林立的蓝毗尼新村（New Lumbini Village）。

在园区北侧外，有一座由日本山妙法寺大僧伽的创办人藤井日达所建的世界和平塔。二战之后，提倡和平的藤井日达在世界各地兴建了80座白色圆顶佛塔，其中有两座位于尼泊尔。而环绕佛塔四周的湿地，是可以观赏到赤颈鹤的蓝毗尼鹤保护区（Lumbini Crane Sanctuary）。

顺游波卡拉全方位度假胜地

从蓝毗尼往东北行走不到200公里，知名风景区波卡拉（Pokhara）是尼泊尔的第二大城市，可按预算选择搭乘飞机或客运前往。得天独厚的波卡拉依山傍水，是一个全方位的旅游胜地，要朝圣有知名的佛塔、印度庙；喜欢老街氛围，有老建筑林立的旧城区；想从事户外活动，可以登山、骑马、划船、玩滑翔伞、蹦极等；要看自然景观，有壮观的瀑布、山洞；单纯来放松度假，也可以在湖边散步、看夕阳、喝咖啡。

面积约4.43平方公里的费瓦湖（Fewa Lake），是尼泊尔的第二大湖泊，也是波卡拉的象征，与安纳布尔纳群峰（Annapurna range）相辉映

在湖泊东南方的小岛上，有一座两层塔式的印度神庙，规模虽然不大，朝圣者却络绎不绝。巴拉赫神庙（Tal Barahi Temple），供奉着威猛的降魔女神杜尔迦（Durga），相传杜尔迦女神曾化身为野猪巴拉赫，并以尖锐的獠牙刺穿邪恶的魔鬼，庙宇也因此得名。

乘船来到费瓦胡的彼岸，有一条山路可以通往位于尼泊尔的另一座世界和平塔。坐落在阿难陀山丘（Anada Hill）上的世界和平塔景色优美，可以眺望费瓦湖以及喜马拉雅山脉。如果不想爬山，也可以搭出租车或骑自行车游玩。

绕塔祈福尼泊尔三大佛塔

在尼泊尔，当地人称世界和平塔为「日本庙」，佛塔四面的浮雕阐述着佛陀的一生，然而影响当地佛教信仰更加深远的，是有「第二佛陀」之称的莲华生大士，时至今日，尼泊尔的佛教仍以金刚乘为主流。

绕塔是藏传佛教盛行的修行文化，据说可以消除烦恼、远离障碍，尼泊尔最殊胜的3座佛塔，分别是亚洲最大的满愿塔（Boudhanath Stupa）、俗称猴子庙的自性寺（Swayambhunath Stupa），以及佛陀前世舍身喂虎的舍身崖塔（Namo Buddha Stupa）。

满愿塔位于加德满都东北7公里处的宝达（Boudha），历史可追溯到7世纪，不过今日的佛塔是14世纪蒙兀儿入侵后重建的。昔日这里是西萨商人的驿站，而今已成为尼泊尔藏民的大本营，每天都有络绎不绝的信徒前来绕塔，尤其是在清早天尚未亮时，或到了傍晚时分，人潮更是拥挤。

距离宝达以西约9公里的自性寺，坐落在可以眺望加德满都的山丘上，相传在2000多年前，加德满都山谷原是一片大湖泊，中央有一朵美丽的莲花，文殊菩萨以慧剑将水划乾，莲花在山丘上化现成自生佛塔。

如同满愿塔，自性寺佛塔的四面也分别有象征佛法无边的智慧之眼。而那个形似问号的鼻子，则是尼泊尔的数字一，有万物归一的涵义。自性寺又称猴子庙，因为这里有许多完全不怕生的野猴，在佛像与佛塔上面跳来跳去，犹如孙悟空大闹天宫。

还有一座佛塔，地点比较偏远，位于加德满都以东约40公里的杜利克尔（Dhulikhel），虽然没有前述两座佛塔华丽，不过当地流传着佛陀前世舍身喂虎的故事。话说佛陀在世是位仁慈的王子，某日他看见一只母老虎刚生完产，已经瘦得连乳汁都分泌不出来，为了不让大家一起饿死，它只好牺牲一只幼虎充饥，来哺育其他幼虎。年轻的王子看了很难过，他不希望老虎母子相互吞食，于是便将自身布施给这群老虎吃。据说这座佛塔正是建在他所残留下来的骨头与头发上，因此格外殊胜。