俗话说的好：世间本无事，庸人自扰之。

人活着累，说白了，就是看不开。但是有人又会说：“就你站着说话不腰疼。”

确实，家家都有本难念的经。 列夫·托尔斯泰也说过：

幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。

人活在世上，生活琐事，家长里短，虽然看起来没什么，但却是最磨人的。

我们不是圣人，也不是佛陀，做不到将什么都不放在眼里，唯有好好保持一颗平常心，将小事看开，将大事看淡，人活着才自在，才能品尝出生活的滋味。

这里，给大家分享一首宋代慧开师父的禅诗，无事时读一读，烦恼消除，笑口常开。

颂平常心是道【宋】慧开禅师春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

春天有美丽百花盛开，秋天有动人的月色，夏天有吹来的凉风，冬天则有好看雪景。如果没有忧心事缠绕在心头，那么一年四季时时刻刻都是美景。

那又如何保持平常心呢？

第一，做事不执

人生最难放下的就是执念。

当我们心心念念，甚至努力也得不到的时候，我们就会产生执念，心就开始不静了，烦恼也就产生了。

做事不强求，尽量做到不以物喜，不以己悲，一切做到自己能做的就好，剩下的看天意，即使事情不成，也问心无愧，不去执着，不沉浸在失败的痛苦当中。

第二，遇事不惧

临大事须有静气。这不光可以保证一个良好的心态，还有助于事业的成功。

人生总会有许多意外，它们就是生活给我们的考验。遇事不惧，如果你能在面对生和死时还能内心毫无畏惧，用一颗平常心看待，那就没有什么烦恼可以困住你了。

第三、吃亏不计

人生路上不要怕吃亏。我们常说吃亏是福，并不是吃到亏了事好事，而是能从吃的亏中积累出经验，这样以后就不会在同一个坑里栽倒两次。

还有，人际交往也不要怕吃亏，不要算的那么清楚。你看那些算得越清楚，越不吃亏的人往往没有朋友，也活得最累。

最后，活在当下，不执着于过去

有这样一则故事。

学僧问：学人迷昧，乞师指示。赵州云：吃粥也未？僧云：吃粥也。赵州云：洗钵去！其僧忽然有省悟。

活在当下，不执着于过去，也不忧心于未来。心事太多，难免忧思过度，烦恼顿生。

活，就好好生活，活在当下，才能品出生活的滋味。