佛陀指出，欲成佛果，必须使得福德和智德俱圆满。因此，诸菩萨摩诃萨在诸多劫中，修行种种法门，其实都是在集聚福德，增长智德。

集聚福德，用佛家的语言来讲就是积累资粮。在无量法门之中，“七支供”是其主要精髓。众生可以通过七支供来迅速积累自己的福德资粮。修持七支供，无论对于现世及未来世，都有不可思议的益处。七支供是指顶礼支、供养支、忏悔支、随喜支、请转法轮支、祈请不入涅槃支、回向支。

1.顶礼支

“顶礼”就是对于过去、现在、未来十方三世一切诸佛及大菩萨，以无比之恭敬心及清净的身口意，行至诚之礼。佛经记载，顶礼诸佛菩萨，其福德甚大。

2.供养支

对诸佛菩萨供养，一是培植对于诸佛菩萨的恭敬之心，更为重要的是培养自己对于外物的舍离之念。供养时可以供养花，也可以供养水。正如佛陀在《金刚经》所说：“我念过去无量阿僧祗劫,于然灯佛前得值四千八百万亿那由他诸佛，悉皆供养承事，无空过者。”

3.忏悔支

众生在无量劫之中，由于无明贪嗔痴三毒炽盛，造了无量恶业。那么就可以在诸佛菩萨及一切圣众面前，至诚忏悔，以消除罪业。正所谓：“我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”

4.随喜支

随喜法门是一种十分好的法门，随喜就是见到别人行善或者修行时，如同是自己在做，从而感到十分欣喜。随喜是积累资粮最快也是最容易的法门之一。

5.请转法轮支

一灯可以破除万古之暗，使光明照世。佛智正如灯火一般，可以破除众生的愚痴，使之走上觉悟之道，转凡成圣。因此我等应当以至诚之心，劝请诸佛菩萨及善知识，深悯一切众生，而转正法轮。

6.祈求不入涅槃支

有佛住世，宣讲佛法，则世间的众生就能进入解脱之道。诸佛要示现涅槃之时，我等应当至诚劝请，祈求诸佛在未来之中长久住世，利益一切有情众生，勿入于涅盘。

7.回向支

会向就是将自己每次所做的佛事功德，至诚回向给十方三世一切有情，祈望一切有情离苦得乐，早日解脱，成就佛果。通过会向，可以大大消除自己的我执，同时可以获得极大的福德资粮。正所谓：“所有礼赞供养福，请佛住世转法轮，随喜忏悔诸善根，回向众生及佛道。”

若能精进修持七支供，长期下去，必然会获得莫大的福德资粮，无论对于现世及未来世，都大有裨益。