许多同修都说：“人生的本质是无常、痛苦、无我、不净。”言下之意，便是人生充满了无尽的痛苦。

世人走极端，佛家行中道。所谓中道，就是平衡不二的宇宙存在真谛。极端分裂，便是痛苦；平衡和谐，则是至乐。所以，我们修行，既要知道无常、痛苦、无我、不净，也要明了恒常、至乐、有我、清净。

那么，什么是无常、痛苦、无我、不净？什么又是恒常、至乐、有我、清净？

佛陀在《大涅槃经》中开示：“无常，是声闻缘觉；痛苦，是一切外道；无我，是生死；不净，是有为法。”声闻缘觉，就是耳听佛法、知解佛法却不领悟佛法、实践佛法、体验佛法的修行者；外道，是对平衡不二的宇宙真谛还是外行的修行者；无我，是指有生有死的色身只是我们本性寄托的载体，并不是真我；不净，是执着色身是我的有为心念。

佛陀在《大涅槃经》中继续开示：“恒常，是如来法身；至乐，是涅槃；有我 ，是如来；清净，是诸佛菩萨所有正法。”如来，是归依宇宙本源的觉醒者；法身，是如来的本性；涅槃，是我们不生不灭的本性。然而，不出轮回的涅槃，仍是不圆满的涅槃；超越轮回的涅槃，才是大涅槃或圆满涅槃。清净，是一切觉醒者觉悟者所念、所言、所行的中道正法。

我们修行，只有通达无常、痛苦、无我、不净与恒常、至乐、有我、清净，才能变极端为平衡、化矛盾为和谐、使痛苦成极乐。（文：如清）