在修行心经时，很多师兄会选择念诵的方式进行。有些师兄在念诵心经时，会将心经念诵21遍，那每天念21遍心经的好处有什么呢?下面让我们一起来详细了解一下吧!

在念诵心经时，如果师兄坚持去念，那师兄对心经的了解就会更深，同时师兄从心经当中所了解的内容也就会更多，并且师兄也会收获一定的道理以及智慧。

念诵心经是可以缓解我们心态的，当师兄不管是在生活上，工作上，还是感情上遇到问题时，如果不知道怎么解决，那师兄可以先念几遍心经，它能让师兄冷静下来，能让师兄冷静的去面对这些问题，并解决。

念诵心经也是可以治疗失眠的。很多师兄因为工作上压力大，导致自己的大脑一直处于紧张、忙碌的状态，从而造成自己的睡眠变得越来越差，甚至是出现失眠的情况。若出现这样的情况，师兄在睡觉前可以先念几遍心经，它能让自身的大脑变得平静，变得放松，从而慢慢进入睡眠状态。

若师兄想要体会到念诵心经的好处，一定先要正确念诵心经的方法，只有正确、虔诚的去念诵经文，那师兄才能体会到心经所带来的好处。而且只有用心去念心经，才能进一步了解到经文中所讲的含义。以上为个人意见，如有不满，请多包涵。