晚上睡觉也是能念诵心经的，但是你如果处于一种要睡眠的状态的话，需要会背诵心经，并且要默念心经。因为你如果在睡觉的时候，念诵心经，还拿着经书大声读诵的话，是很不好的。躺着看经书，不仅很不恭敬，还对眼睛不好，并且躺着读诵心经也很容易伤气。

睡前念诵心经，也有很多的好处。当今很多的人都患有失眠症，晚上睡觉前念诵心经的话， 能清净人们的内心，当人的心清净了，晚上也能睡的更好了。

现在的人为求进步，每天生活在忙碌、紧张的气氛当中，没有一刻可以停下来休息。上班时工作，回家也工作，连睡觉都想着工作因此有了失眠病。失眠是因为想得太多，脑袋装满了东西。念诵心经可以将你的思维集中在一件事上，慢慢放松你的脑袋。念诵心经产生的奇妙磁场可以清晰你的脑袋，清洗自己的内心。

念诵心经有很多好处，如果我们能每天坚持念诵的话，内心也会变得更加清净。心是指导我们生活的原点，如果你的心是没有问题的，执念不会产生，烦恼也不会产生，那个时候，我们也就能体会到原本的生活了。