念诵心经没有时间的规定，你在什么时间念诵心经，都是非常好的。但是你念诵心经，要知道使用什么方式。不管我们做什么事情，用对了方法都是非常重要的。那么怎么念诵心经才会有效呢?接下来我们就一起看看吧。

有效的念诵，你需要这样：

1、眼睛轻轻闭上，端坐，收心，放下一切杂念。

2、忘了周边现实中的事物，不顾忌其他事，不害羞，不紧张，放开身心。

3、念诵时，一句一句，不着急，甚至可以一字一字地念诵，每一个字都从心而出，慢慢的找到属于自己的节奏。

4、不用在一边诵读一边去解心经的涵义，这样一会分心，二会产生更多的杂念，无法专注。

5、不用专注经义，那样又很容易落入到有口无心的层面，这又容易不专注，所以，你不去关注经义，只要专注，用心，由心而发，念的当下，把注意力落在文字上，你可以让一个字一个字在你眼前出现，好像是看着字念，既不去解读文字的含义，又不产生别的杂念，仅关注于当下的念诵，所以，你要进入一种状态，更容易让你上道，这个状态是一种放松、放缓、放慢的状态，在这种状态下，好象世界都安静了下来，周遭环境都放慢了脚步，此时个人的意识活动开始减弱，不会有太多自己的思维意识。

念诵心经的时候，我们需要选择适合自己的方式，那自己对心经全文才会有更深入的感悟。要是我们每个人都在读诵心经的期间，明白了心经的意思，许多疑惑也能解开了。