《心经》是非常经典的经文，也是大乘佛学的重要经文，因此修持《心经》的人是非常多的。修持《心经》的好处是非常多的，如果我们念《心经》的时候没办法静心，可以先不念《心经》，先将自己的心静下来，在去念诵《心经》。

为什么我们的心很难“静”下来呢?其实很简单，因为我们有烦恼，有这样那样的不如意，我们不自在。在现实生活中，我们有这样那样的烦恼：小孩子有不能随意玩、随意吃的烦恼;学生要应对考试的检验，面对家长的深切期盼;大学快毕业的面临着找工作，谈恋爱的人要揣摩对方的心意，爱与不爱也许简单，但是分手与否或许最难;结了婚之后要养家糊口，当然，家里琐碎的事情很多;工作中要对得起自己那份工资，时不时得加班，看领导的脸色，与同事相处也不容易;年纪大了身体不好了，除了考虑自己之外，还担心儿女过得好不好...对不?我们在每时每刻考虑很多这样那样的问题，对于这些问题，好多我们没有明确答案，而已经过去的事情，我们又放不下。对于未来的，我们又过多地考虑，全无边际。怎么办?

其次，我们为什么有这么多烦恼?原因也很简单，就是因为我们有我执。一旦执取这个小“我”，诸多痛苦随之而来。怎么样解决?只有依靠佛法。楼主能想到读佛经，不知道你以前对佛教有什么样的认识，但是，你能想到读佛经来解决这个问题，是个挺聪明的人。完全可以这么说，唯有佛法才能究竟解除我们的痛苦，才能根除我们的烦恼，唯有佛法才能究竟使我们的心平等如大地，才能使我们得到永恒究竟的快乐。佛教中常说的一句：“烦恼即菩提”，对否?第三，心本无所谓动静。或者说得具体一些，我们的心的动或者静，烦恼或者快乐，最终还是取决于我们自己。解决问题最根本的落脚点还在于我们的心。要做自己的心的主人，作自己的心的“主帅”!