心经全文就只有二百六十次，也仅仅有一卷。所以没有心经那一卷好的说法，而是心经全文都是很好的，它对大家的生活和心灵都有非常大的帮助。

心经全文是非常非常好的，它让你知道“色不异空，空不异色”，它叫你“亦复如是”，它告诉你的心是“不生不灭，不垢不净”的。你再怎么样在人间发生变化，你的心还是老样子。

心经告诉你“无受想行识”，就是你没有感觉的，所有的东西，意识当中“无色声香味触法”。“乃至无老死，亦无老死尽”，所有的一切，全部都是“无智亦无得”。

你没有智慧你得到什么?心经听得懂吗?随便给你讲两句，你没有智慧，所以你什么都得不到，叫“无智亦无得”，“以无所得故”你得不到的，所以叫你“菩提萨多，依般若波罗蜜多故”，叫你要有智慧，所以你才“心无罣碍”，因为你有了智慧，你才“心无罣碍”，才会“无罣碍故”，才会“无有恐怖”，你才会“远离颠倒梦想”，你就不会乱想啊!你要真正地明白道理，叫“究竟涅槃”。

如果我们能感觉到清净了，不被世俗的事物困扰了，自己就能真的感觉到自在洒脱，就会远离诸多的不实际，那自己的烦恼自然消散。