心经可以收摄人的心神，使得人们的心神安稳。如果有人总是感觉心神恍惚的话，经常读诵心经就会有非常好的效果。当然心经不仅仅能安神，它还有很多其它的好处。那么具体都是什么呢?接下来就一起看看吧。

心经的好处：

一、调心并益养气质

心止如水，不急不燥，自然心情平静安详，气血通畅。中医古来一向讲求调心才可养性，其实读诵心经的过程就是调心的过程，让浮燥之气降下来，专注不乱，就如同参禅静坐一样，安神守一，无论哪种形式，都是修持的好方法。在中医的养生论中，就有一种说法，提倡人们尤其是老人多读经，其实读经还可以开发智力，活动脑细胞，防止老年痴呆症的出现，同时放松精神，缓解压力，这是一种很好养生保健方法。

二、记忆力提高

诵读心经与默看浏览是两种不同的阅读方式与感受。默看注重眼睛的浏览过程，会随着时间很快忘记。而诵读出来，所记忆的内容远远久于默看，也许就是因为上面所讲的专注力提高了，一心一用，自然记忆力也就提高了。

念诵心经的好处有很多的，大家要是真心去读诵，每天坚持，同时也知道念诵心经的方法，自己修行心经的效果也会更好的。