当你在念诵心经的时候，具体要使用什么样子的姿势，主要还是看你自己的情况了。不过你在念诵心经的时候，虽然能选择适合自己的姿势，但是你不能在被窝里面念诵心经。

诵读心经的姿势，有以下几个供大家参考。

一、盘坐，结跏趺坐诵读经典。

二、跪着、跪在佛前诵读。这个姿势一般用于寺院拜忏法会。在家如有念佛或供奉佛像亦可。

三、站着，如较短的经文，那么可以站着持诵。

四、坐着，看书一样的坐着持诵。

在你念诵心经的时候，不仅需要你选择合适的姿势，还应当有好的心态。诵读心经之时，心态是非常重要的一点，有人为了求福报去诵经，有人为了消业去诵经。但这在心态上就已经错了。诵经需先明确心态，不以“诵经”而去诵经，也不是为了消除业障增加福报去诵经。诵经不只是让我们明白佛说的诸多道理、佛法要意。更重要的是让我们去行持，去修正。

念诵心经的好处有很多，许多人读诵心经也是为了使得自己得到更多的好处，但是读诵心经不会很快就有效果，你要每天坚持，明白心经的意思，真的依照心经的指导去生活，才会对心经有更加深切的体会。