念诵心经是可以治疗失眠的。如果有人晚上总是睡不着的话，在睡前读诵几遍心经，心中的烦恼就会逐渐没有了，自己也就逐渐能睡着了。

现在的人为求进步，每天生活在忙碌、紧张的气氛当中，没有一刻可以停下来休息。上班时工作，回家也工作，连睡觉都想着工作因此有了失眠病。失眠是因为想得太多，脑袋装满了东西。念诵心经可以将你的思维集中在一件事上，慢慢放松你的脑袋。念诵心经产生的奇妙磁场可以清晰你的脑袋，清洗自己的内心。每晚睡前坐在床上念诵心经3遍，可以令人安然入睡。

大家在睡前念诵心经，如果自己是躺着的，应当选择默念的方式。因为躺着的时候，是不适合出生诵读的。躺着出声读诵心经是很容易伤气的，所以大家要注意一下在躺着读送心经的时候，要默念。

读诵心经的好处有很多，不仅能使得大家能睡得更好，还可以开发人的智力。如果有人能经常读诵心经，自己也会变得更加聪明，在处理事情的时候，我们也能做的更好。

当我们在读诵心经时候，能读的多了，对心经的感悟就能有很多，自己的心就会放开了，我们也就会明白要怎么看自己、看世界了。