美好的一天，从发菩提心开始。清晨，在念诵3遍心经的声音中清醒，便是开启一天修行的最好方式。一切事物因因缘和合而成，缘去缘散都是因缘，所以事物都是不固定，每分每秒都在发生变化，我们眼睛看到的一切，都是不真实的。

比如一张桌子，是由无数块木板和许多的钉子组成，你单单看一个钉子，你说他是一张桌子吗?而我们认定的这一张桌子只是无数个木板钉子组成的暂时的形态。都是无常、无我的，即是“空”,没有固定永恒的存在，在”空“中却能包容一切。

你执著什么，什么就越能让你感觉痛苦。你执著于美丽的事物，包括美丽的容颜，这些都会消逝，枯萎，这些都不是实有的，你越执著这些，当这些发生变化的你便越痛苦，越不能接受。

打破执著，首先要让自己接受：我接受我会死亡，我接受我的死亡会随时到来，而不是过一阵子才来。心中没有执著的挂碍，就没有失去的恐惧，就能远离一切不实有的幻想，到达解脱的彼岸。

读心经的时候一定要明白念心经注意什么，这样佛才会感受到我们的心。初学者也一定不要着急，我们多加练习即可。以上只是本人的个人观点，若是有什么不正确的地方还希望诸位师兄多多包涵。