心经的最后一句话是咒语,大家在读诵心经的时候,读诵咒语的作用和、读诵心经全文是一样的。那么我们读诵心经咒语的好处都有哪些呢?接下来就一起看看吧。
一、专注力提高
读诵心经,可默念也可出声阅读,小声大声根据自已感受舒服为佳,这样心、眼、口一并到位,来不得半点含糊,自然心里的杂念,就随之都被屏蔽掉,两耳两眼一口一心都倾注于经本上了。
二、调心并益养气质
心止如水,不急不燥,自然心情平静安详,气血通畅。中医古来一向讲求调心才可养性,其实读心经的过程就是调心的过程,让浮燥之气降下来,专注不乱,就如同参禅静坐一样,安神守一,无论哪种形式,都是修持的好方法。在中医的养生论中,就有一种说法,提倡人们尤其是老人多读经,其实读心经还可以开发智力,活动脑细胞,防止老年痴呆症的出现,同时放松精神,缓解压力,这是一种很好养生保健方法,目前在日本很被一些老人所推崇,而国内也在有一些学校在针对儿童进行早期的读经启蒙教育,只是读经的内容不限于经典罢了。
心经的好处有很多的,大家在读诵的时候一定要狠用心才行。我们越是恭敬读诵心经全文,对心经的感悟就会越多,收获的自然也更多。
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