念《心经》的时候，我们吃不吃素是可以根据自己的情况决定的，如果你想吃素，也是非常好的。如果你不想吃素，也不是强制的。

虽然念《心经》的时候，不需要必须吃素，但是，在诵读《心经》的时候，我们最好是能够先洗手。因为我们的双手在日常之中会接触到很多的东西，难免会沾到不洁净的东西，如果我们不洗手就直接接触经书，很容易就对《心经》不恭敬。除了洗手之外，在诵《心经》之前最好能够刷牙漱口，这也是表示出自己的恭敬。因为我们吃过东西之后，口中难免会有味道。

念诵《心经》的时候，除了恭敬，还需要我们的心态要放平静，不要有杂念。因为《心经》的智慧。不是我们念念就是能够明白的。我们诵《心经》的时候，不仅嘴上要念，心里面也要念，要让经文深入我们的内心，我们才能够有可能进入《心经》的世界，会感应到《心经》的功德好处。

《心经》讲述的智慧能够让我们看清楚事物的本质，让我们明白，那些所谓的名利金钱，不过就是云烟，所有的东西本质都是相同的，如果我们的内心不起分别，就不会因为这些东西而产生妄念，也就不会有很多的烦恼，生活也会充满幸福快乐。