我们在打坐的时候，是可以读《心经》的。打坐也是一种修行，在打坐的时候，我们的内心更容易安定，心平静下来了，就会更容易感悟《心经》的智慧。

一般的时候，我们可以在打坐之前读《心经》，因为你读完《心经》之后，内心的状态也是非常平静的。这个时候你再去打坐的话，你就会容易入定。可以从一个空无外的状态进入空无内的状态。如果你在打坐之前没有诵《心经》，可以在打坐的同时读《心经》，这样的效果也是很好的。

打坐和念诵《心经》都是修行，最终的目的就是让我们静心。所以无论我们是用什么方式修行《心经》，都要明确自己的目标。因为我们修行靠的不是方式，而是要修心。如果我们平时的心思太乱，总是对什么都很好奇，就可以通过打坐以及读诵《心经》让你的内心安定下来。

《心经》能够让我们认清世界的本质，让我们明白世界上的物事情都是相同的。如果我们的心能够平静对待所有的事情，那么我们就能够不被外界的事物所喜所忧。这样我们的执念烦恼都能够消散，人生也就是真的得到了自在。