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从少做起 内在的明亮
内在的明亮Brightness Within... 
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佛教与悲观主义
佛教与悲观主义佛教既不乐观，也不悲观，佛教是真实的宗教。 一些批评家认为佛教是不健全的、悲观的、愤世嫉俗的宗教，徬徨于昏沉与黑暗中，以无害的快乐为敌人，无感受的飘泊在... 
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清净道论 第十 说无色品
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第十 说无色品(空无边处业处的修法)在四梵住之后,提示四无晚(定)之中,先说希望修习无边处的人这样的考察:「由于有色之故,才见得有取杖、取刀... 
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禅修之旅 第十一讲 最后的想法
第十一讲最后的想法和为禅修营做准备如你所知,我谈了许多事先准备,准备非常重要。如果你认真思考,我们一生中很少做准备,许多事情的发生只是偶然,这不是我们过生活的好方法,有许多事会... 
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自然的代价 第十三回
第十三回看着雁王、雁将与群雁,那超乎寻常的僵持一幕,天上的妙音女神不禁又唱起歌来:无住中生心深深观照 缘之空真真放下 虚幻的我放下自己 放下众生无住无欲 虚心承苦勇无畏深深感受... 
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马哈希西亚多略传
马哈希西亚多略传 /明法比丘 撰马哈希西亚多(Mahasi Sayadaw, U Sobhana Mahathera 1904-1982 。按:「西亚多」是对教授禅法的法师或长老比丘的称呼)对上座部佛教教义与内观禅法有深远的影响。他出生... 
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禅修指导 如何增加“正念”
*修持篇*如何增加“正念” ◎除了睡觉,做任何事,都要知道修行业处的所缘。(或如理作意) ◎念正知SATI-SAMPAJANNA,做任何事,心都很很清楚的知道,你在做的那件事。(如:知道你在扫地、走... 
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南传菩萨道 下 第八章：决意波
第八章:决意波罗蜜决意的巴利原文是adhitthana。若有人想修决意波罗蜜,那么他的决意必须是坚定与稳固地深植于心中。这是为何当须弥陀菩萨在省察决意波罗蜜时,他把它比喻为一座不受狂风... 
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静坐与喜悦之路 十牛图
◎十牛图这里有十牛图,代表心念处的故事: 第一张图中,这个人认为每天的事情都单调重复,感觉太无聊了。有一天,他想到要修行,要寻找一个方法,找得非常辛苦。这张图画中,他要找一头牛... 
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佛陀的古道 第十四章 正定
第十四章 正定为了人的内心发展,所有宗教体系都教某种定或精神修养,采取的修养形式,可能是默祷,个人或集体念诵某种“圣经”,或将心集中在某种神圣的物体上,集中在某个人或某个概念上... 